Inspiratie
dagOpening levensmail Ontvang per e-mail
Ik deed laatst een oefening met woede, waarin ik mezelf allerlei nare dingen zag doen. Vervolgens zag ik dat ik die eigenschap van - dingen kapot kunnen maken - ben, en dat we dat allemaal zijn.
Pauline: Wanneer je eigenschappen bewust hebt ervaren en doorgrond, heb je daar vanzelfsprekend een open hart naar. En daarmee ook naar anderen; alle mensen hebben immers eenzelfde potentieel.
Ik kan zien dat mensen niet anders zijn dan ik. Wie ben ik dan om andere mensen nog te veroordelen?
Pauline: We zijn niet onze eigenschappen, we hebben ze. Daardoor heb je keuze. Waarmee je zou kunnen zeggen: ik oordeel niet over de mens, maar wel zijn/haar/hun gedragingen.
Kun je nog iets meer zeggen over die keuze?
Pauline: Genetisch gezien is een mens ongeveer 96% hetzelfde als een chimpansee. Daarin zitten alle automatische (reactie-)mechanismen, gericht op overleven. De overige 4% maken je bewust van jezelf. Dit bewustzijn geeft de mogelijkheid dat je uittilt boven de automatische handelingen. Je kunt ze overzien en daarmee heb je de mogelijkheid van keuze.
Ik realiseer me nu pas dat ik al die eigenschappen niet ben.
Pauline: Mooi. Kun je nu ervaren dat er ruimte is tussen ‘jou’ en je eigenschappen?
Ja. Zo kan ik eigenlijk alles wat ik ervaar echt onderzoeken!
Pauline: Hiermee ben je meer dan de chimpansee; wanneer die boos is, haalt ie direct uit. Door deze dis-identificatie is er een ‘jij’ die kan bepalen wat je wel er wel of niet mee gaat doen.
Dat geeft dan ook verantwoordelijkheid!
Pauline: Precies. Hoe is dat voor je?
Nou, dat kwam er wel zo uit, maar ik moet het ook nog even tot me door laten dringen.
Dank je wel zover.
Pauline Botden
Omega Levensschool